Niedersächsischer Leichtathletik-Verband
Kreisbestenliste Stand: 19.04.2026

Zusammenstellung: Jürgen Umann - Ausgabe: 03 / 2026
Männer
Frauen
Männliche Jugend U20
Männliche Jugend U18
Weibliche Jugend U20
Weibliche Jugend U18
Senioren: M30 M35 M40 M45 M50 M55 M60 M65 M70 M75 M85
Seniorinnen: W30 W35 W40 W45 W50 W55 W60 W65

Männer
200 m Lauf
Bestl. 2025: 23,41 Lembach, Kevin 1995 -- LAV Zeven
Kreisrekorde: 21,61 Müller, Timm 1984 -- LAV Zeven 25.06.1990

35,38 +0,2 Liburg, Rainer 1954 LAV Zeven Zeven 13.04.
400 m Lauf
Bestl. 2025: 52,20 Lembach, Kevin 1995 -- LAV Zeven
Kreisrekorde: 49,08 Müller, Timm 1984 -- LAV Zeven 16.08.2003

55,59 Lembach, Kevin 1995 LAV Zeven Winsen/Luhe 18.04.
800 m Lauf
Bestl. 2025: 1:54,42 Ruthe, Colin 2005 -- LAV Zeven
Kreisrekorde: 1:52,5 Voss, Burghard 1966 -- TSV Bremervörde 13.07.1988

2:31,22 Bartosch, Paul Benedikt 2006 LAV Zeven Zeven 13.04.
2:45,48 Dohrmann, Janik 1999 LAV Zeven Zeven 13.04.
3:02,33 Hitschke, Frank 1984 LAV Zeven Zeven 13.04.
3:08,63 Luyten, Bennymin 1983 LAV Zeven Zeven 13.04.
3000 m Lauf
Bestl. 2025: 11:57,72 Wedemeyer, Alfred 1967 -- LAV Zeven
Kreisrekorde: 8:33,45 Huth, Rainer 1971 -- TSV Bremervörde 4.06.1990

11:18,69 Corleis, Jannes-Hinrich 2004 LAV Zeven Zeven 13.04.
12:11,88 Wedemeyer, Alfred 1967 LAV Zeven Zeven 13.04.
5000 m Lauf
Bestl. 2025: 20:51,94 Wedemeyer, Alfred 1967 -- LAV Zeven
Kreisrekorde: 15:03,58 Huth, Rainer 1971 -- TSV Bremervörde 27.05.1989

23:38,14 Poludniok, Karl-Heinz 1952 LAV Zeven Celle 19.04.
Halbmarathon
Bestl. 2025: 1:28:38 Kaiser, Jonas 1994 -- LAV Zeven
Kreisrekorde: 1:12:13 Warncken, Eckhard 1963 -- TuS Tarmstedt 18.10.1994

1:41:21 Jaugstetter, Heinz 1967 TuS Waffensen Hannover 12.04.
1:51:31 Henning, Joshua 1996 SV Eintracht Hepstedt/Breddorf HH-Neugraben 29.03.
Marathon
Bestl. 2025: 3:09:49 Ahlfeld, Carsten 1967 -- LAV Zeven
Kreisrekorde: 2:23:45 Eijsink, Nico 1957 -- LAV Zeven 20.09.1985

4:08:07 Postels, Jan 1969 LAV Zeven Hannover 12.04.
Kugelstoß 7.26kg
Bestl. 2025: 10,39 Dohrmann, Janik 1999 -- LAV Zeven
Kreisrekorde: 14,64 Bieck, Janosch 1996 -- TSV Bremervörde 4.07.2015

10,08 Nowak, Carsten 1980 LAV Zeven Edemissen 21.03.
Diskuswurf 2 kg
Bestl. 2025: 30,56 Dohrmann, Janik 1999 -- LAV Zeven
Kreisrekorde: 50,79 Salomon, Hermann 1935 -- TuS Rotenburg 24.04.1960

28,19 Nowak, Carsten 1980 LAV Zeven Edemissen 21.03.
Hammerwurf 7.26kg
Kreisrekorde: 48,33 Neblung, Ulf 1971 -- LAV Zeven 4.09.2004

32,27 Nowak, Carsten 1980 LAV Zeven Verden 12.04.
Speerwurf 800 g
Bestl. 2025: 35,53 Dohrmann, Janik 1999 -- LAV Zeven
Kreisrekorde: 73,38 Neblung, Ulf 1971 -- LAV Zeven 31.05.1992

44,90 Nowak, Carsten 1980 LAV Zeven Düsseldorf 08.03.

Frauen
200 m Lauf
Kreisrekorde: 24,68 Bolm, Kirsten 1975 -- TV Scheessel 25.06.1994

29,15 +0,2 Huch, Svea 2006 LAV Zeven Zeven 13.04.
3000 m Lauf
Kreisrekorde: 9:27,30 Bultmann, Birte 1974 -- LAV Zeven 1.06.1997

14:45,44 Löhn, Traute 1975 LAV Zeven Zeven 13.04.
10 km Str.
Bestl. 2025: 40:05 Hilker, Carina 1992 -- TV Sottrum
Kreisrekorde: 36:23 Bultmann, Birte 1974 -- LAV Zeven 5.05.1998

48:52 Postels, Christine 1976 LAV Zeven Hannover 12.04.
55:52 Brandt, Leonie 2003 TuS Rotenburg Hannover 12.04.
Hammerwurf 4 kg
Kreisrekorde: 24,72 Mangels, Catharina 1984 -- TuS Alfstedt 28.05.2008

14,00 Wellbrock, Jannine 1985 TSV Gnarrenburg Verden 12.04.

Männliche Jugend U20
200 m Lauf
Bestl. 2025: 23,17 Meyer, Noah Alexander 2007 -- LAV Zeven
Kreisrekorde: 21,64 Müller, Timm 1984 -- LAV Zeven 14.06.2003

23,73 +0,2 Meyer, Noah Alexander 2007 LAV Zeven Zeven 13.04.

Männliche Jugend U18

Weibliche Jugend U20
800 m Lauf
Bestl. 2025: 3:00,87 Wolff, Julia 2006 -- LAV Zeven
Kreisrekorde: 2:06,94 Kowald, Katja 1971 -- TSV Bremervörde 10.07.1988

2:33,80 Voß, Anna Elisabeth 2008 LAV Zeven Zeven 13.04.
3 x 800 m Staffel
Kreisrekorde: 6:41,37 TSV Bremervörde 24.07.1988

7:33,20 LAV Zeven Celle 19.04.
Voß, Anna Elisabeth (2008); Nowak, Cajsa (2010); Fehlandt, Valerie (2010)

Weibliche Jugend U18
800 m Lauf
Bestl. 2025: 2:34,41 Voß, Anna Elisabeth 2008 -- LAV Zeven
Kreisrekorde: 2:06,94 Kowald, Katja 1971 -- TuS Rotenburg 10.07.1988

2:16,92 Fehlandt, Valerie 2010 LAV Zeven Zeven 13.04.
3:16,11 Löhn, Pia 2010 LAV Zeven Zeven 13.04.
3 x 800 m Staffel
Bestl. 2025: 8:26,38 LAV Zeven
Kreisrekorde: 7:17,9 TSV Bremervörde 12.09.1987

7:28,93 TSV Bremervörde Celle 19.04.
Kosch, Mina (2010); Kett, Tamina (2010); Wittich, Rieke (2010)
Kugelstoß 3 kg
Bestl. 2025: 8,31 Voß, Anna Elisabeth 2008 -- LAV Zeven
Kreisrekorde: 11,65 Bolm, Kirsten 1975 -- TV Scheeßel 7.07.1991

9,29 Nowak, Cajsa 2010 LAV Zeven Edemissen 21.03.
Diskuswurf 1 kg
Bestl. 2025: 17,80 Bollmeyer, Faye 2009 -- TSV Gnarrenburg
Kreisrekorde: 39,79 Mangels, Catharina 1984 -- TuS Alfstedt 13.05.2001

20,22 Nowak, Cajsa 2010 LAV Zeven Edemissen 21.03.
Speerwurf 500 g
Bestl. 2025: 19,38 Bertram, Janne Joke 2009 -- LAV Zeven
Kreisrekorde: 43,68 Lürßen, Meike 1985 -- LAV Zeven 28.06.2002

28,87 Nowak, Cajsa 2010 LAV Zeven Edemissen 21.03.

Senioren M30
400 m Lauf
Bestl. 2025: 52,20 Lembach, Kevin 1995 -- LAV Zeven
Kreisrekorde: 51,7 Neblung, Hans-Hermann 1940 -- LAV Zeven 1.10.1970

55,59 Lembach, Kevin 1995 LAV Zeven Winsen/Luhe 18.04.
Halbmarathon
Bestl. 2025: 1:28:38 Kaiser, Jonas 1994 -- LAV Zeven
Kreisrekorde: 1:12:13 Warncken, Eckhard 1963 -- TuS Tarmstedt 16.10.1994

1:51:31 Henning, Joshua 1996 SV Eintracht Hepstedt/Breddorf HH-Neugraben 29.03.

Senioren M35

Senioren M40
800 m Lauf
Bestl. 2025: 2:57,21 Hitschke, Frank 1984 -- LAV Zeven
Kreisrekorde: 2:01,7 Hickisch, Joachim 1955 -- LAV Zeven 22.08.1995

3:02,33 Hitschke, Frank 1984 LAV Zeven Zeven 13.04.
3:08,63 Luyten, Bennymin 1983 LAV Zeven Zeven 13.04.

Senioren M45
Kugelstoß 7.26kg
Kreisrekorde: 12,45 Krüger, Werner 1929 -- TuS Zeven 1.01.1976

10,08 Nowak, Carsten 1980 LAV Zeven Edemissen 21.03.
Diskuswurf 2 kg
Kreisrekorde: 39,53 von See, Thomas 1961 -- TSV Bremervörde 30.04.2008

28,19 Nowak, Carsten 1980 LAV Zeven Edemissen 21.03.
Hammerwurf 7.26kg
Kreisrekorde: 35,26 Muche, Christoph 1974 -- LAV Zeven 25.09.2021

32,27 Nowak, Carsten 1980 LAV Zeven Verden 12.04.
Speerwurf 800 g
Kreisrekorde: 45,60 Muche, Christoph 1974 -- LAV Zeven 29.08.2020

44,90 Nowak, Carsten 1980 LAV Zeven Düsseldorf 08.03.

Senioren M50
Kugelstoß 6 kg
Bestl. 2025: 12,07 Muche, Christoph 1974 -- LAV Zeven
Kreisrekorde: 13,30 Krüger, Werner 1929 -- TuS Zeven 1.01.1980

11,67 Muche, Christoph 1974 LAV Zeven Dissen 18.04.
Diskuswurf 1.5 kg
Bestl. 2025: 40,49 Muche, Christoph 1974 -- LAV Zeven
Kreisrekorde: 42,86 von See, Thomas 1961 -- TSV Bremervörde 22.05.2013

36,06 Muche, Christoph 1974 LAV Zeven Dissen 18.04.
Hammerwurf 6 kg
Bestl. 2025: 40,44 Muche, Christoph 1974 -- LAV Zeven
Kreisrekorde: 40,53 von See, Thomas 1961 -- TSV Bremervörde 20.05.2015

38,17 Muche, Christoph 1974 LAV Zeven Dissen 18.04.
Speerwurf 700 g
Bestl. 2025: 43,27 Muche, Christoph 1974 -- LAV Zeven
Kreisrekorde: 45,32 Neblung, Hans-Hermann 1940 -- LAV Zeven 29.09.1991

39,95 Muche, Christoph 1974 LAV Zeven Dissen 18.04.
Gewicht
Bestl. 2025: 16,22 Muche, Christoph 1974 -- LAV Zeven
Kreisrekorde: 16,22 Muche, Christoph 1974 -- LAV Zeven 17.09.2025

15,25 Muche, Christoph 1974 LAV Zeven Dissen 18.04.
Wurf-Fünfkampf
Hammer (6kg)-Kugel (6kg)-Diskus (1.5kg)-Speer (700g)-Gewicht (11.34kg)
Bestl. 2025: 3.169 Muche, Christoph 1974 -- LAV Zeven
Kreisrekorde: 3.176 Muche, Christoph 1974 -- LAV Zeven 18.04.2026

3.176 Muche, Christoph 1974 LAV Zeven Dissen 18.04.
38,17-11,67-36,06-39,95-15,25

Senioren M55
3000 m Lauf
Bestl. 2025: 11:57,72 Wedemeyer, Alfred 1967 -- LAV Zeven
Kreisrekorde: 10:51,1 Luttmann, Hermann 1957 -- SG Unterstedt 16.08.2012

12:11,88 Wedemeyer, Alfred 1967 LAV Zeven Zeven 13.04.
Halbmarathon
Bestl. 2025: 1:32:54 Ahlfeld, Carsten 1967 -- LAV Zeven
Kreisrekorde: 1:22:34 Luttmann, Hermann 1957 -- SG Unterstedt 1.04.2012

1:41:21 Jaugstetter, Heinz 1967 TuS Waffensen Hannover 12.04.
Marathon
Bestl. 2025: 3:09:49 Ahlfeld, Carsten 1967 -- LAV Zeven
Kreisrekorde: 2:54:59 Luttmann, Hermann 1957 -- SG Unterstedt 29.04.2012

4:08:07 Postels, Jan 1969 LAV Zeven Hannover 12.04.

Senioren M60

Senioren M65

Senioren M70
200 m Lauf
Bestl. 2025: 29,18 Meier, Helmut 1951 -- LAV Zeven
Kreisrekorde: 27,15 Meier, Helmut 1951 -- LAV Zeven 26.06.2021

35,38 Liburg, Rainer 1954 LAV Zeven Zeven 13.04.
5000 m Lauf
Bestl. 2025: 23:39,01 Poludniok, Karl-Heinz 1952 -- LAV Zeven
Kreisrekorde: 21:56,4 Stelljes, Werner 1942 -- TSV Gnarrenburg 21.06.2012

23:38,14 Poludniok, Karl-Heinz 1952 LAV Zeven Celle 19.04.

Senioren M75

Senioren M85 u.ä.

Senioren M90

Seniorinnen W30

Seniorinnen W35

Seniorinnen W40
Hammerwurf 4 kg
Kreisrekorde: 17,41 Drewes, Monika 1966 -- LAV Zeven 12.06.2010

14,00 Wellbrock, Jannine 1985 TSV Gnarrenburg Verden 12.04.

Seniorinnen W45

Seniorinnen W50
3000 m Lauf
Kreisrekorde: 12:08,7 Vehlow-Diekmann, Ute 1959 -- TV Sottrum 26.04.2012

14:45,44 Löhn, Traute 1975 LAV Zeven Zeven 13.04.
10 km Str.
Bestl. 2025: 56:57 Lubes, Heike 1973 -- TSV Gnarrenburg
Kreisrekorde: 43:20 Vehlow-Diekmann, Ute 1959 -- TV Sottrum 10.05.2013

48:52 Postels, Christine 1976 LAV Zeven Hannover 12.04.

Seniorinnen W55

Seniorinnen W60

Seniorinnen W65
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